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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス / 深井康代 価格: 3,391円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 メーカー名ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメタイトルめざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスアーティスト深井康代品名/規格番号DVDGAORA 22 (00000931218)ディスク枚数1枚発売日09/07/24コメントインストラクター・深井康代が、深い呼吸をしながら正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ・ピラティスをレクチャーするハウツーDVD。運動不足などによる身体の歪みを改善し、しなやかに締まった健康美ボディの作り方を分かりやすく紹介する。〈#1〉呼吸〈#2〉歪みの改善〈#3〉美姿勢〈#4〉下半身シェイプ〈#5〉お腹シェイプ〈#6〉背中&お尻すっきり〈#7〉全身の美バ Supported by 楽天ウェブサービス |
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エアロフィットセラピー 価格: 3,430円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 商品説明ボディドルフィング エアロフットセラピー 東洋のツボ経絡療法と西洋のリフレクソロジーを融合させたフットセラピー 裸足で行う有酸素運動により、代謝促進や脂肪燃焼、美肌や美脚などの効果が期待できます 収録時間42分 Supported by 楽天ウェブサービス |
健康になる 立花龍司の“若返り”エクササイズ 価格: 3,675円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 発売日:2007/3/21●現・千葉ロッテマリーンズのコンディショニング・コーチ、前・東北楽天ゴールデンイーグルスのコンディショニング・ディレクター立花龍司が、体と心のバランスを整える、体づくりの基本となるエクササイズを紹介!●腰痛予防、肩こり予防などにも重点をおいた作りとなっています。<収録内容>■Part 1 基礎編…ストレッチ、簡単体力テスト、ウォーキングの正しいフォーム、ウォーキングを続けるポイント■Part 2 抗重力筋を鍛える…腹筋、背筋、大腰筋、ヒップ、太もも・ふくらはぎ、足首・足■Part 3 腰痛・肩こり…腰痛を防ぐ、肩こりを防ぐ■立花龍司メッセージ◆講師:立花龍司コンディシ Supported by 楽天ウェブサービス |
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送料無料 スロートレーニングで太らない体をつくる DVD 価格: 3,990円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 今作ではコーナーをわけて「スロートレーニング」を学習していきます。1「無理のない食事制限」2「簡単!筋トレーニングメニュー」3「日常で出来る有酸素運動」(自宅でも会社でも出来るエクササイズ)【ストーリー/内容紹介】「スロートレーニングとは」脂肪を燃焼させる有酸素運動をしていても、なかなか効果がないと思っている方もいるでしょう。それは体のエネルギー代謝がうまくいっていないためなのです。実は脂肪を燃焼させエネルギーを消費させているのは筋肉です。その筋肉量を増やし、ゆっくり確実に太らない体を作るトレーニングが「スロートレーニング」!!「太らない体を作るには」太るということは摂取エネルギーが上手に消費 Supported by 楽天ウェブサービス |
2007年度版 ◇ダイエットの定番!ビリーズブートキャンプTAEBO AMPED 価格: 999円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 2007年版ビリーズブートキャンプ TAEBO AMPED 話題のビリーズブートキャンプ2007年度版が この値段でついに登場! ビリーズブートキャンプ、エリートと比較すると、よりハードな内容となっており収録時間も長く 更に体を絞りたい方、短期集中で体脂肪を燃やしたい方、効果的に充実したトレーニングが行えます。 今までのビリーズバンドは使わずAMPLIFILERという、3段階に長さの調整が出来るバーを使います従来のビリーバンドはゴムの部分を足に付けてトレーニングをする為、靴を履かないと 足が痛いということもありましたが最新版ではバーでのエクササイズになりますので、室内でも十分なトレーニング Supported by 楽天ウェブサービス |
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ベビーヨガセラピー/HOW TO[DVD] 価格: 3,591円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 品 番:TDBT-0220発売日:2009年02月18日発売割引:10%OFF出荷目安:5?10日品 番:TDBT-0220発売日:2009年02月18日発売出荷目安:5?10日DVDHOW TO発売元:クリエイティヴ・コア日本の文化に基づく、お母さんが自分らしく育児を楽しむためのセルフケアプログラムを採用した、日本のお母さんのためのベビーヨガDVD。制作年:制作国:ディスクタイプ:片面1層カラー:カラー映像サイズ:アスペクト:4:3音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》ベビーヨガセラピー Supported by 楽天ウェブサービス |