フィットネス・トレーニング の通販レビュー 　　　　　　　 　　

価格： 3,675円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
健やかであることは、素敵なこと！長谷川理恵があなたに走りの気持ちの良さを伝える！未経験者、ランニングを始めたばかりの初心者に向けた解説を丁寧に展開。 ＜収録内容＞?未経験者・初心者に向けたHOW TOを丁寧に解説●「最初の2ヶ月はウォーキングのみ！」・・・ウォーキングの正しい姿勢・視線・脚の動き・腕の振り・・・●走り出す前に・・・シューズ、ウェア等正しいランニング・ギアの選び方・・・●ランニング・・・ウォーミング・アップ、ストレッチ・正しいフォーム、姿勢、視線、腕振り、呼吸法・・・●ボディ・ケア・・・ランニングに向けた体作りのアドバイス、手軽にできる筋トレ、食事へのアドバイス。●インタビュー・
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価格： 8,800円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
ヨガ・ピラティス・テコンドー・キックボクシング4大要素を融合させた、理想の「美ボディ」をつくる新しいブートキャンプ！○パッケージ内容（7点セット）DVD2枚組みストレッチチューブバンド2本携帯用タオルゴムバンド2枚解説書1冊※合計4本のゴムバンド付き！弱いテンションから無理なく始められ、慣れたらステップアップも可能です！【ポイント1】筋肉ではなく「汗」！目的別にわかれた2枚のDVDで、効率的に「汗」をかく！★「BURN IT」…いずれのセクションも約10分前後の短時間のドリルになっています。足から全身を使ったテコンドー・キックボクシングスタイルの運動で体を少しずつ温めていき、インナーマッスルに
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価格： 3,675円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
DVD／カラー／71分 発行・販売：NHKエンタープライズ ■CONTENTS■ 1. ストレッチ前の注意事項！ 2. 柔軟性のからだチェックをやってみよう！ 3. 二人で行うパートナーストレッチ編 ●上半身のストレッチ 「首」「肩甲骨」「肩のインナーマッスル」「肩から胸」「胸と背中」 ●下半身のストレッチ ＜腰、股関節まわりのストレッチ＞ 「腰」「お尻」「股関節 1」「股関節 2」「足の付け根」 ＜脚、足首のストレッチ＞ 「内もも」「太ももの前」「太ももの後ろ 1」「太ももの後ろ 2」「足首」 4. 一人でもできるセルフストレッチ編 ●上半身のストレッチ「首」「肩甲骨」「肩のインナーマッスル
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価格： 7,350円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
常に体を柔らかく保ち、力まず、まろやかな円運動で練習してみましょう。いつまでも健康を保つことができるはずです。監修・指導：楊名時／楊慧 ■収録内容 ■ 上巻 ■ 下巻 第一式?第十二式 ●立ちかた（立禅）　●手と足の形　 ●前進と後退、横歩き　●呼吸のしかた ・十字手（シッシォウ） ・始めの動作 第1式：起勢（チシ） ・歩を進める 第2式：野馬分ゾン（イエマフェンゾン） ・白鶴のように 第3式：白鶴亮チ（バイホリァンチ） ・ひざを払って歩を進める 第4式：ロウ膝拗歩（ロウシヤオブ） ・重心を移す 第5式：手揮琵琶（シォウホエピパ） ・後ろに下がる 第6式：倒捲ゴン（ダオジュアンゴン） ・上体を
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価格： 13,440円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
いつものウォーキングに、ウォーキングポール（ステッキ）を加えて筋力up、さらにポールはエクササイズにも使えます♪トータルフィットネスで脱メタボ！ウォーキング＆エクササイズdvd付き。サイズ長さ：85?140cm（伸縮タイプ）ポール径：1.5cmグリップ径：3cm（最大4.5cm）重量約550g（2本）材質アルミ、ポリエステル、pp、コルク仕様対応身長：約140cm?200cmの方セット内容reウォーキングポール2本、reウォーキングdvd（約54分）製造国中国
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価格： 3,045円　レビュー評価：3.67 レビュー数：3
【ディスク枚数】　1 【規格】　47分/片面・1層ディスク／MPEG-2／COLOR音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）4：3スタンダードリージョン2 【発売元】　株式会社マクザム/株式会社トップシーン/有限会社タヒチポリホヌ 【販売元】　株式会社マクザム ■　『タヒチアンダンスdeダイエット　入門編』DVD シェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？ 　南国の楽園・タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンス? 　 　エクササイズ界に新たな波!タヒチアンダンスの動きを基本にボディ・シェイピング！ 　あなたもタヒチアンダンスで理想のボディ
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価格： 3,045円　レビュー評価：5.0 レビュー数：4
【ディスク枚数】　1 【規格】　53分/片面・1層ディスク／MPEG-2／COLOR音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）4：3スタンダードリージョン2 【発売元】　株式会社マクザム/株式会社トップシーン/有限会社タヒチポリホヌ 【販売元】　株式会社マクザム ■　『タヒチアンダンスdeダイエット　応用編』DVD シェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？ 　南国の楽園・タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンス? 　 　エクササイズ界に新たな波!タヒチアンダンスの動きを基本にボディ・シェイピング！ 　あなたもタヒチアンダンスで理想のボディ
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価格： 3,150円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
発売日：2006/12/22 【規格】　分数：50分体裁：カラー／スタンダード／片面1層／音声：1.日本語〈ドルビー・デジタル・ステレオ） 【制作年・国】　2006年日本 【販売元】　株式会社マクザム ■　『ユーコ スミダ ジャクソン　アウェークニングEXERCISE』DVD　MX-243S アウェークニング・・・ユーコ スミダ ジャクソン が創り上げた「身体と精神の軸を感じながら細胞を目覚めさせる」エクササイズ。 さまざまなエクササイズの特徴を「動」「静」「クールダウン」の3プログラムに分け、組み合わせることで、錆ついていく身体の新陳代謝、ボディメイクをより効率的に行うことができる。そして自
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価格： 7,350円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
発売日：2005/6/24 【規格】　分数：第1巻：65分／第2巻：86分体裁：カラー／各・片面1層／音声：1.日本語／4：3スタンダード 【制作年・国】　2006年日本 【販売元】　株式会社マクザム ■　『本気でボディメイク』DVD2枚組　MX-172S-173S 正統派ボディメイクの決定版！フィットネスクラブTIPNESSの完全監修 ボディメイクの原点は、身体を動かすこと。そのことをいつのまにか忘れていませんか？ フィットネスクラブTIPNESSの完全監修で、オリジナルプログラムを実現！TIPNESSブランドのエクササイズをご自宅で楽しめます。LESSON1・2に分けて強くしなやかな理想の
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価格： 7,350円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
総監修：フィットネスクラブ・TIPNESS／レッスン構成・出演：上山 千春 発売日：2004/07/30 【規格】　収録時間：第1巻：46分／第2巻：45分　体裁：カラー／ステレオ 【制作年・国】　2004年 日本 【販売元】　株式会社マクザム ■　『ハリウッドヨガダイエット』DVD2枚組　MX-152S-153S よりしなやかなボディラインへ? 古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。しなや
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価格： 3,300円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0

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価格： 3,045円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
発送目安：3?5営業日中国では若い方からお年寄りまで親しまれている太極拳。このDVDは一般的な「24式太極拳」の中の20の型を19回に分けて構成。1巻から3巻まで順を追って見ることで基本の型をマスター。仕様【収録時間】1：33分2、3：27分製造国日本
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