●“No Run, No Life ?for Beginner?／長谷川理恵”DVD（2008/9/17） 価格： 3,675円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 健やかであることは、素敵なこと！長谷川理恵があなたに走りの気持ちの良さを伝える！未経験者、ランニングを始めたばかりの初心者に向けた解説を丁寧に展開。 ＜収録内容＞?未経験者・初心者に向けたHOW TOを丁寧に解説●「最初の2ヶ月はウォーキングのみ！」・・・ウォーキングの正しい姿勢・視線・脚の動き・腕の振り・・・●走り出す前に・・・シューズ、ウェア等正しいランニング・ギアの選び方・・・●ランニング・・・ウォーミング・アップ、ストレッチ・正しいフォーム、姿勢、視線、腕振り、呼吸法・・・●ボディ・ケア・・・ランニングに向けた体作りのアドバイス、手軽にできる筋トレ、食事へのアドバイス。●インタビュー・ Supported by 楽天ウェブサービス |
|
|
|
|
自宅で気楽にヨガを楽しめます♪ナチュラルヨガ 入門編(DVD) 価格： 3,570円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ナチュラルヨガは、ヨーガの伝統的な呼吸法に現代人向けにアレンジされたヨーガのポーズを組み合わせ、初心者でも無理なく始められるよう工夫されたオリジナルプログラムです。このDVDは自宅で気軽にヨガを楽しむためにつくられました。対面式で分かりやすくレッスンできます。【内容】 ◎ナチュラルヨガってなに？…きれいを作るプログラムの流れ。 ◎ナチュラルヨガの基本…姿勢、呼吸法、体位法とは、始める前の注意。 ◎一緒にやってみましょう…各ポーズの動きのポイントと効果。■収録時間：約39分（DVDビデオ）※こちらの商品を含むお荷物はお届けまで2週間程度いただくことがございます。また、商品によっては別途送料が必要 Supported by 楽天ウェブサービス |
ボールとチューブで楽しくエクササイズ！ テレビを見ながら手軽にフィットネス ボールチューブトレーナー 価格： 3,090円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ボールとチューブで楽しくエクササイズ！フィットネスに！運動不足解消に！ バランス感覚を養う弾力性ボール 座っただけでもバランスをとろうとして、インナーマッスルという普段は意識して使うことのできない、骨のそばにつく補助的な筋肉を鍛えることができます。 2筋肉を鍛える伸縮チューブ 弾力性のあるチューブを引く・戻すという運動によって筋肉にコンスタントな抵抗を与え、効率よくエクササイズが行えます。 スポーツジムに通ったり、高価なマシンを買う必要なし！シンプルなボールとチューブでいろんな運動が可能です。 材質： ベース：PP樹脂、ボール：PVC サイズ： ベース：約幅65×奥行61×高さ27cm ボ Supported by 楽天ウェブサービス |
|
|
送料・代引手数料が無料！やさしい フラ体操 価格： 6,800円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 健康のため・・・美容のため・・・ やさしいフラ体操は、歌・大橋節夫と演奏・白石信の名コンビで心やすらぐ名曲を聴きながら体を動かすことにより、健康増進に役立ちます。また、カセットテープも付いていますので踊りの練習や懐かしの歌声としても楽しんで頂けます。やさしいフラダンスの入門編としてご利用出来ます。★ ★ セット内容★ ★(1)フラ体操DVD 1本(2)カセットテープ 1本(3)ドラムバトン 1組(4)レイ 2本※レイの色は変わる場合もあります。指導：森本好子唄：大橋節夫演奏：白石信とナレオハワイアンズアシスタント：栗山静香◎カラー◎ステレオ【発売元】(株)エムティアール 1 準備体操・ストレッ Supported by 楽天ウェブサービス |
送料・代引手数料が無料！GUNNER（ガナー） VIL.1?5 価格： 15,750円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 世界中から選りすぐりの最新軍事情報を迫力の映像とともに お伝えしてきた『GUNNER』が遂に本誌初登場！！ ■DVD 5枚組◎カラー◎ステレオ◎ドルビーデジタル【発売元】(株)大洋図書 GUNNER【vol.1】ミリタリーファンに送るDVD「GUNNER」。初回であるvol.1では、米軍やSWAT、民間軍事会社のオペレーターを対象に各種タクティカルトレーニングを行っている「ストラテゴスインターナショナル社」の実戦経験のあるスタッフが、要人警護や近接戦闘術などを実弾射撃を交えて紹介。また、H&Kディフェンス社やレミントン社の最新小火器の実射も収録。GUNNERによるディープなミリタリーの世界はこ Supported by 楽天ウェブサービス |
送料・代引手数料が無料！GUNNER（ガナー） VIL.6?10 価格： 15,750円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 世界中から選りすぐりの最新軍事情報を迫力の映像とともに お伝えしてきた『GUNNER』が遂に本誌初登場！！ ■DVD 5枚組◎カラー◎ステレオ◎ドルビーデジタル【発売元】(株)大洋図書 GUNNER【vol.6】コンバットライトメーカー『シュアファイア』。そのテクニック部門であるシュアファイア・インスティテュートのインストラクターによる暗所での行動テクニックと室内戦スキルの基礎講座を収録。明暗の利用方法から立ち振る舞い、実践的なライトの持ち方などを細やかな解説と実演で、解かりやすく指導。さらに世界的なインストラクターであるロバート・トーマス氏による、ブルガリア対テロユニットの演習も同時収録。G Supported by 楽天ウェブサービス |
送料・代引手数料が無料！「NHKテレビ体操」「NHK健康ストレッチング」 価格： 5,880円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 いつでもどこでも無理なくできる。心地よい柔軟体操で、若々しい体を保ちましょう！ みんなで無理なく健康に！すべての世代の方々に贈る健康体操の決定版DVD。 ストレッチングとは「伸ばす、引っ張る」という意味です。筋肉や腱をゆっくりと引き伸ばして、柔軟性・弾力性を取り戻し、思わぬケガや障害を防ぎます。また、全身の血液循環を良くして、肩こりや腰痛を予防し、疲労回復の早い体にします。「ラジオ体操第1・第2「」みんなの体操」を分割・解説し、ポイントを詳細に指導するために新しく撮影しました。誰もが手軽にやさしく始められ、継続することで家族そろって健康が増進。健やかな毎日を目指しましょう。■DVD 2枚組◎片 Supported by 楽天ウェブサービス |
送料・代引手数料が無料！NHK趣味悠々「増田明美のウォーキング＆ジョギング入門」 価格： 7,350円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 マラソンをはじめとしたスポーツ解説でお馴染みの増田明美さんが講師を務め、ゼロから始める、やさしいウオーキング＆ジョギング入門。 ウオーキングとジョギングは今、注目の、最も手軽に始めることができ、最も健康維持に適した運動です。「健康で過ごしたい」誰もが抱くこの願いに一歩、近づきましょう。講師：増田明美（スポーツジャーナリスト）、監修：杉田正明（三重大学教育学部准教授）、生徒：阿藤 快（俳優）特典映像：簡単ウォーミングアップ、お手本ウオーキング・エクササイズウオーキング・ジョギング (1)ウオーキング編 ウオーキングの基礎から始め、ウオーキングの楽しみ方、より運動量の高いエクササイズウオーキングに Supported by 楽天ウェブサービス |
